Escola Mente e Corpo
Area de Entrenamiento
Nuestra area de entrenamiento es amplia y limpia. Contamos con más de 70 m2 de espacio para la práctica de las disciplinas que impartimos; además contamos con vestidores y regaderas.
Nuestra area de entrenamiento es amplia y limpia. Contamos con más de 70 m2 de espacio para la práctica de las disciplinas que impartimos; además contamos con vestidores y regaderas.
Nuestro equipo de trabajo está en constante capacitación para poder estar al frente de las clases. Constantemente recibimos visitas de profesores de otras ecuelas y atletas de diferentes partes del mundo.
En cualquiera de nuestras disciplinas puedes tomar una clase muestra sin costo o compromiso alguno. De esta forma te convencerás de que somos la mejor opción.
El Jiu-jitsu Brasileño (también llamado Brazilian jiu-jitsu o BJJ) es un arte marcial, deporte de combate y sistema de defensa personal de desarrollo brasileño de origen japonés, que hoy en día está enfocado principalmente a la lucha cuerpo a cuerpo en el suelo. Sus técnicas incluyen derribes, luxaciones, palancas, estrangulaciones y sumisiones. Este arte marcial fue llevado a Brasil por Mitsuyo Maeda y Geo Omori, que posteriormente fueron reformadas en su aspecto deportivo por el maestro Helio Gracie, quien transmitió sus conocimientos al resto de su familia, quienes las utilizaron y promovieron extensamente en el terreno competitivo de los cuadriláteros del Brasil.
El nombre grappling, puede ser traducido al español como "agarres", se refiere a todos aquellos sistemas de lucha cuerpo a cuerpo que no involucran golpes para vencer al rival, sino que se utilizan técnicas de derribo, de posición o sumisión para conseguir puntos o forzar su rendición.
Del mismo modo el grappling puede ser practicado con cualquiertipo de vestimenta. Siendo lo más utilizado los shorts y playera.
Todos estos sistemas tienen un amplio uso en Artes marciales mixtas, defensa personal y distintos deportes, hasta tal punto que el judo y la lucha, ya sea grecorromana o libre, son el primer y el segundo deporte de contacto más practicados en todo el mundo.
La defensa personal consiste en la serie de medios de que una persona se vale para repeler un ataque contra ella, para salvaguardar su integridad física y/o sus bienes. La ley protege la defensa personal y exime de responsabilidad cuando la defensa ejercida ha sido realizada frente a una provocación injusta y los medios empleados hayan sido acordes a la ofensa recibida. Esta figura legal se denomina legítima defensa.
El Judo o camino de la gentileza / flexibilidad, fue creado por el maestro japonés Jigorō Kanō en 1882 conocido en ese entonces como Kano-Ryu-Jujutsu. El maestro Kano recopiló la esencia técnica (derribes, luxaciones, inmovilizaciones, estrangulaciones, desarmes y golpes) y táctica (desplazamientos, posicionamientos, transiciones, métodos de respiración, etc.) de dos de las antiguas escuelas clásicas de combate cuerpo a cuerpo japonés medievales, adaptándolas a la simulación de un combate (randori) en tiempo real.
Nuestro cuerpo de Instructores y Profesores están ampliamente capacitados para impartir sus clases.
Más
El judo como deporte permite una educación física integral, potenciando por medio del conocimiento de este las posibilidades psicomotrices, tales como la ubicación espacial, la perspectiva, el ambidextrismo, la lateralidad, la coordinación conjunta e independiente de ambas manos y pies, y acciones como lanzar, tirar, empujar, arrastrarse, saltar, rodar, caer, entre otras; y de relación con otras personas, haciendo uso del juego y la lucha como un elemento integrador y dinamizador e introduciendo la iniciación técnico, táctico y deportiva de forma adaptada, además de buscar un acondicionamiento físico general e idóneo.
De forma tradicional las clases de Jiu Jitsu incluyen una serie de ejercicios de calentamiento o didácticos, los cuales cumplen el propósito de acondicionar el cuerpo para realizar las actividades de la clase y evitar lesiones. Posteriormente inicia la secuencia técnica, donde los alumnos aprenden secuencias de movimientos para conseguir algún objetivo en particular (Pasar la guardia, invertir posición, controlar o someter). Al término de la parte técnica inicia el entrenamiento específico, donde se plantea alguna situación de combate y el objetivo por parte de cada atleta; como parte final viene la rola o combate.
Las clases de Grappling incluyen una serie de ejercicios de calentamiento y fortalecimiento, los cuales cumplen el propósito de acondicionar el cuerpo para realizar las actividades de la clase y evitar lesiones. Posteriormente inicia la secuencia técnica, donde los alumnos aprenden secuencias de movimientos para conseguir algún objetivo en particular (Pasar la guardia, invertir posición, controlar o someter). Al término de la parte técnica inicia el entrenamiento específico, donde se plantea alguna situación de combate y el objetivo por parte de cada atleta; como parte final viene la rola o combate.
La defensa personal se practica con base en recrear escenarios o situaciones posibles, de las que los interesados desean aprender a salir avantes. Muchas veces esto implica tener un enfrentamiento con las emociones del mismo, ya sea por que esas situaciones ya le acontecieron o simplemente teme verse en ellas.
Los escenarios pueden ser variados e incluir diferentes situaciones dentro de los mismos. Nuestros talleres incorporan nuestra experiencia en el manejo de dichas situaciones.
Navarra 210 B, Col Alamos. CDMX
Fundador y director de Escola Mente e Corpo. Director de Ne Waza y Brazilian Jiu Jitsu ante la Federación Mexicana de Jiu Jitsu. Director de Arbitraje para Ne Waza. Arbitro con licencia Panamericana ante la UPJJ. Bi Campeón Nacional 2019. 3er lugar Panamerican 2009.
Navarra 210 B, Col Alamos. CDMX
Dedicado en su entrenamiento y forma de enseñar. Especialista en tecnicas dinámicas y muy paciente. Campeón Nacional 2018.
Por supuesto que recomendaría este dojo al 100%, ya sea para hacer deporte, aprender autodefensa o entrenar para los torneos. He estado en varios lugares, pero me fui porque, en muchos de ellos, sólo les importaba mi dinero. Ahora sí estoy practicando artes marciales y autodefensa, no mentiras y tonterías. ¡excelente instructor!
Me quedo corta al darle cinco estrellas porque el instructor hace que este lugar merezca cinco diamantes y no lo digo por bien quedar. Él es todo un caballero y, en el ambiente de las artes marciales, ya no hay de esos, cosa que es una pen pues hacen mucha falta. Además, siempre tiene toda la paciencia del mundo para explicar y responder preguntas. No me queda más que felicitarlo, señor. Gracias por ser como es.
Excelente escuela, excelente profesor, con un jiu jitsu brasileño técnico, actualizado y eficaz, además de un muy buen ambiente.
Nuestra escuela matriz está localizada en la CDMX, sin embargo contamos con escuelas filiales en varios puntos de la república
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